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15/06/2026

Biblioteca ciencia ficción 58. 8 relatos

De esta colección denominada Biblioteca de Ciencia Ficción tengo varios títulos de novelas completas y este número 58 que es una recopilación de 8 relatos:

Daniel Keyes: Flores para Algernon ...

Leigh Richmond: Las trece brujas de Witch ...

Edmund Cooper: El regalo del futuro ...

Gordon R. Dickson: Rasgo de ingenio

Lloyd Biggles Jr.: Monumento

Paul Anderson: Duelo en Syrtis

William Tenn: ¡Rumbo al Este!

John Wyndham: Una marciana tonta

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Sin problema admito que no sé nada de estos autores ni si, en algún momento de mi vida pasada, leí estos relatos. Lo cierto es que no lo recuerdo.

No importa ese desconocimiento porque nunca es tarde para aprender, para leer y saber algo más de ellos en este, mi momento presente.

Este número 58 lo titulan Antología de novelas de anticipación I. Supongo que habrá, al menos, otra antología, pero no llegué a encontrarla.

 

Datos sobre la obra: 

Selección: Ana María Perales y Domingo Santos

Traducción: José María Aroca

Ediciones Acervo, 1963

Ediciones Orbis, 1986

Páginas: 256


La parte exterior se encuentra en buen estado. Otra cosa es el interior en el que las páginas están amarillentas por el paso de los años y hay algunas hojas despegadas, lo que hace difícil que me anime a llevarla a una librería de segunda mano. Ya se encargarán otros de tirarla cuando yo ya no esté.

13/05/2026

Nagori, no era lo que esperaba

Me dejé llevar por la sinopsis comercial y no fue lo que yo esperaba; aunque, realmente, no sé qué esperaba, si tengo que ser sincera.

No es aburrido ni excesivamente repetitivo, pero no me emocionó, no me enseñó nada extraordinario.

Nagori: literalmente significa "huella de las olas" y representa el rastro efímero que queda tras la partida de una persona, estación o momento. Es un concepto poético japonés que define la nostalgia, el apego y la melancolía que se siente ante la separación o el final de algo, especialmente el cambio de estación. (Según informe de IA)

Según lo anterior, yo pensaba que se centraría en eso, en la nostalgia relacionada con personas, incluso con las estaciones del año; ese fue mi error ya que se va más al tema de la alimentación.

nagori-nostalgia-estacion-termina

Nagori, la nostalgia por la estación que termina trata de alimentos, de cocinarlos, vinculando estos a las estaciones del año y, claro, dependiendo del continente, del norte y el sur, y todas esas ubicaciones que influyen en la forma de preparar lo que comen los humanos. En ese sentido, sí que podría resultar interesante para quienes nunca se pararon a pensar en que cada país, cada región dentro de un mismo país, tiene diferentes alimentos y los prepara  y condimenta según distintas costumbres.

Pues ya está. Quería donarlo a una biblioteca, pero resulta que, en mi ciudad, ya está disponible en varias. Lo guardaré y esperaré a poder regalárselo a una persona en algún momento, difícil ya que no conozco a nadie fuera de mi familia y mi familia no lee.

 

Título: Nagori. La nostalgia por la estación que termina
Autora: Ryoko Sekiguchi(Tokio, Japón. 1970)
2018
Editorial Periférica
2023
Traducción: Regina López Muñoz 
 
 
Esta es la sinopsis que me engañó, o tal vez yo no entendí:
 
Nagori, literalmente «la huella de las olas», designa en japonés la nostalgia de la separación y, en particular, la nostalgia de la estación que termina, que nos deja y que, a nuestro pesar, dejamos atrás.
 
Remite a la estacionalidad de un fruto o de una hortaliza anunciando su futura ausencia: para recuperar su olor, su sabor y su sensación no nos quedará otro remedio que aguardar un año entero conservando, eso sí, su recuerdo en la memoria de nuestros sentidos.
 
Nagori es, asimismo, la atmósfera de algo que ya no existe, como la de una casa que evoca el recuerdo de quienes la han habitado. Nagori es lo que queda tras el paso de una persona, de un objeto, de un acontecimiento. Nagori es, también, el momento de la despedida y el anhelo del regreso.
 
Un lúcido y delicioso ensayo imbuido de poesía y clarividencia que, entroncando con la tradición de las fisiologías del gusto que inaugurara Brillat-Savarin en 1825, se halla a medio camino entre el tratado de estética, el libro de antropología cultural, la reflexión lingüística y la guía literaria. Partiendo del término nagori, Ryoko Sekiguchi hace una sagaz meditación sobre nuestro vínculo con la naturaleza y las estaciones -en concreto, sobre los diferentes sentimientos que éstas despiertan en nosotros- y nos invita a emprender un viaje a través del arte, la poesía, la gastronomía, la sabiduría y el esplendor milenarios de Japón. 

02/03/2026

Dos lecturas para marzo

La primera novela que voy a leer este mes de marzo es Fahrenheit 451, de Ray Bradbury. Lo compré el año pasado en una edición nueva. Ya lo había leído hace muchos años y era una obra que quería tener en papel en mi colección de ciencia ficción.

Por si eres muy joven y no la conoces, te dejo la sinopsis comercial:

Fahrenheit 451 es una distopía sobre los peligros del populismo y el conformismo, en una nueva traducción de Marcial Souto que capta toda la fuerza del original.

En un futuro sombrío y turbador, Montag forma parte de una extraña brigada de bomberos cuya misión no es sofocar incendios, sino producirlos para quemar libros. Y es que en su mundo está prohibido leer, porque lo que se quiere suprimir es la capacidad de pensar.

Una vez que Montag lo comprenda, alertado por una organización secreta dedicada a memorizar volúmenes enteros, sabrá que ha llegado el momento de elegir entre la obediencia y la rebeldía.

En esta nueva traducción, que captura mejor que nunca toda la fuerza del original, la clásica distopía de Ray Bradbury sigue alertándonos sobre las peores facetas del conformismo moderno.

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Ya he pospuesto demasiado tiempo la lectura de Gatos ilustres, de Doris Lessing.  Lo compré en octubre de 2021. No miento si te digo que casi cada mes desde entonces, tenía el propósito de leerlo. Este marzo, sí o sí, me pongo con él.

Cuando lo termine, lo compartiré en el blog de gata Rassel que está dedicado a los libros con y de gatos. Puedes conocerlo tocando aquí: Rassel una gata de biblioteca.

Te dejo la sinopsis comercial: 

Un homenaje literario a los gatos de la mano de la Premio Nobel de Literatura Doris Lessing.

En esta edición ilustrada por Joana Santamans, la aproximación personalísima, sobria y sensual de la autora al mundo de los felinos se viste de elegante modernidad.

El amor de Doris Lessing por los gatos viene de lejos. Gatos ilustres se abre con las experiencias de la gran autora en la granja africana donde se crio y nos lleva hasta su vida adulta en Londres, en un viaje a través de los continentes y de los años que tiene como hilo conductor a muchos de los gatos que formaron parte su vida.

Agresivos algunos, muy dignos otros, todos en busca de atención, estos animales corrientes se convierten en criaturas extraordinarias bajo la mirada atenta de Lessing.

Las ilustraciones de Joana Santamans dan el último toque de gracia a un texto que en sí mismo es una auténtica delicia literaria.

«Un gato es un auténtico lujo... lo ves caminar por tu habitación y en su andar solitario descubres un leopardo, incluso una pantera. La chispa amarilla de esos ojos te recuerda todo el exotismo escondido en el amigo que tienes al lado, en ese animalito que maúlla de placer cuando le acaricias.»

 Doris Lessing

31/12/2025

Ciencia ficción. 18. 7 relatos espaciales

Tengo varios números de diferentes colecciones de ciencia ficción, ninguna completa. Los compraba cuando era adolescente y veinteañera en una librería de Gijón que todavía existe y por la que paso de vez en cuando.

Recuerdo especialmente las mañanas de sábado en las que me acercaba solo para ver si había algún número nuevo y siempre salía con uno o dos libros, pues eran baratos, principalmente de segunda mano.

Lo que no recuerdo es cuándo los leí. A veces pienso que nunca, que los compraba por el mero hecho de coleccionarlos. O tal vez sí que los leí, pero las historias se fueron diluyendo con el paso del tiempo por tantas nuevas aventuras que pasaron por mis ojos.

ciencia-ficcion-7-relatos

La cuestión es que llevo meses pensando en "volver" a leerlos y comentarlos en el blog. La idea principal es ver si alguna de las predicciones escritas por estos autores del siglo pasado se han cumplido o existen indicios de que sucedan en un futuro cercano que yo pueda vivir.

No están en condiciones de ser donados y la venta para coleccionistas me da mucha pereza. Igual podría sacar unos eurillos, pero es algo que me complicaría la vida; así que los leo y me los quedo. Mis herederos pueden tirarlos o venderlos. Yo ya no estaré aquí para verlo.

Número 18 de Ciencia Ficción, contiene los siguientes relatos y autores:

Theodore Sturgeon: El buldozer asesino .

Brian Aldiss: La sonrisa internacional . 

Arthur C. Clarke: Informe sobre el planeta Tres .

Lucy Rees: El ojo del observador .

Robert F. Young: Romance en el cementerio de coches usados del siglo veintiuno . 

Christopher Anvil: Aparato contra tendencia .

Roald Dahl: El Gran Gramatizador Automático . 


Respecto a esas colecciones incompletas que menciono, son todas de relatos y novelas cortas, así que resultará fácil leerlas en una tarde o fin de semana o entre una y otra novela más larga de otros géneros, como las que comento en el blog de mi gata Rassel. Supongo que me llevará más tiempo analizarlas y comentarlas que leerlas. Sin embargo, estoy muy animada con este nuevo proyecto que se alargará más de un año y no me importa si son dos o tres.

Cada vez que termine un relato, lo comentaré en una entrada nueva y luego pondré aquí el enlace para que, si llegas a este blog por un casual, puedas acceder de forma rápida al título que más te llame la atención.


Editorial de esta colección: Luis de Caralt Editor
Año: 1978

Número 18 

23/12/2025

En un planeta muy, muy lejano...

Además  de los libros con gatos, uno  de mis géneros  preferidos desde  la  adolescencia ha  sido y sigue siendo la ciencia ficción.

Tengo algunas novelas, también colecciones incompletas, recopilaciones, etc. que leí hace muchos, muchos años y de los que apenas recuerdo las historias. Por ese motivo he comenzado a releerlos para comprobar si algunas de las predicciones que sus autores se inventaron en el siglo pasado se están cumpliendo o hay posibilidades de que sucedan.

Ya he leído algunas novelas cortas que iré compartiendo en el blog.

Cadete del espacio, de Alex Towers, fue publicado en 1985.

La historia en sí es bastante básica y llena de estereotipos y tópicos, vista desde el año actual, 2025.

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La Tierra representa al Orden Estelar y "controla" varios planetas. No todos, pues los territorios más lejanos hacen y deshacen a su antojo, sin respetar las normas, pero siempre queriendo aprovecharse de posibles "subvenciones" del Orden Estelar por el que sienten cierto nivel de respeto.

Los personajes principales son el Capitán Walaunt Holt y el Sargento Horace, única tripulación de un patrullero de vigilancia periférica. Más adelante, aparece el que da título a la novela Cadete del espacio quien, para salvar su vida, se hace pasar por el Coronel Korelle, tripulante de una nave escuela que ha sufrido un accidente.

Tras un problema en el planeta Perfidia, el capitán y su sargento son "castigados" con un viaje interestelar al planeta Byca ya que se ha recibido un mensaje de uno de sus gobernantes con un texto no muy legible. A su llegada, comienza el nudo de la novela y un desenlace feliz, como no podría ser de otra manera.

No comentaré nada más al respecto por si en alguna ocasión te encuentras con Cadete del espacio en alguna librería de viejo o en una biblioteca. En mi opinión no es una obra grandiosa, tampoco creo que su autor Alex Towers lo pretendiera; pero sí que entretiene. Comprobarás que nada de la tecnología que describe está disponible en 2024, ni naves que viajan más allá del espacio conocido, ni comunicación. Por lo demás, en lo que respecta a los conflictos entre humanos o similares, desavenencias, perversiones, tráfico de personas (o seres más o menos inteligentes, según nuestro baremo actual), tráfico de armas, tráfico de influencias, política nefasta, empoderamiento femenino, intrigas "palaciegas", etc., bien podría ser entre diferentes países del actual planeta Tierra.

 

Título: Cadete del espacio
Autor: Alex Towers (Ángel Torres Quesada. Cádiz -España-, 1940)
1985
Ediciones Forum
Páginas: 96
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No recuerdo dónde conseguí esta novela, si fue en alguna tienda de segunda mano o en un bookcrossing. Como no me llamó demasiado la atención, pensaba dejarla libre para que otras personas la leyeran. Sin embargo, después de comprobar que es una primera edición y que el autor parece haber sido un escritor destacado en la publicación de obras de ciencia ficción, la guardaré: puede que tenga una joya de coleccionista sin saberlo. 

16/12/2025

Yo, robot, la novela

No voy a comparar el libro Yo, robot con la película del mismo título porque esta solo muestra pinceladas de la novela y de otros relatos del autor.

En general, Yo, robot es una obra interesante; pero puede llegar a resultar una lectura pesada y aburrida en algunos párrafos. Este ha sido mi parecer.

yo-robot

Ciertamente, el escritor ya presagiaba algunos de los problemas con los que se pueden encontrar los humanos en su convivencia con robots humanoides. En fechas próximas, tal vez incluso se darán más de los mostrados en Yo, robot, la novela. El último, el que se cuenta al final del libro, es uno de los más inquietantes. Si realmente llegamos a esa perfección, ¿se dará por desterrada la raza humana o suplantada llegando a lo que hemos visto en la película Matrix? En mi caso, no creo que llegue a verlo, salvo que todo se acelere. Si nos atenemos a lo que nos muestra la prensa, queda mucho camino por recorrer para que un robot humanoide sea difícil de distinguir de una persona de carne y hueso.

Al menos, he conseguido terminarlo, aunque con un poco de esfuerzo.

Sí, me arrepiento de haberlo comprado. Tal vez hubiera sido más acertado sacarlo prestado de una biblioteca pública. Se queda en mi biblioteca para compartir espacio con otras novelas de ciencia ficción, aunque no creo que tenga una segunda lectura.

 

Título: Yo, robot
Autor: Isaac Asimov (Rusia. 1920-1992)
1950
Editorial Nebulae
2020
Traducción: Manuel Bosch Barrer
Páginas: 343

09/12/2025

Todos se ríen y no saben de qué

La sonrisa internacional va sobre políticos, la guerra y encontrar una solución para evitarla.

Tal y como describe a los personajes, su comportamiento y el ambiente que les rodea, no es muy de ciencia ficción esta historia. No hay referencias a ningún artilugio de los que estamos acostumbrados a imaginar en novelas que tratan del futuro, ni transporte para viajes a gran velocidad, etc.; es todo como muy actual o, más bien, muy de mediados del siglo pasado.

Se plantea una guerra entre Rusia y el Reino unido como consecuencia de un error por parte del Primer Ministro inglés en la lectura de un discurso.

sonrisa-internacional

Antes y durante este hecho, se descubre en Inglaterra una sustancia que hace feliz a quien se le suministra. No importa si a la persona le suceden cosas malas o buenas, desgracias, desastres, etc., porque siempre sonríe, siempre es feliz y no se toma en serio ningún acontecimiento adverso. La llaman polianamina y será lo que evite la guerra.

Claro está que se les fue de las manos. Al final, descubren que no es necesario tomarla ya que es contagiosa por lo que todos, en ambos países, pasan de todo y se limitan a reír. Al menos, ha evitado la tan temida guerra.

Nos quedamos con las ganas de saber si la polianamina exterminará a los seres humanos ya que, a fecha de hoy, sabemos que un estado de felicidad absoluta puede ser perjudicial para la salud. Esto lo leí en algún artículo del que no recuerdo su procedencia, aunque sí que hablaba sobre algo relacionado con, creo, las hormonas, y que estar siempre feliz podría desencadenar un desajuste y enfermarnos. Si algún día lo encuentro, seguro que me acordaré de La sonrisa internacional y vendré aquí para añadirlo porque me parece muy interesante.


Este relato está incluido en el libro de Ciencia ficción 18 que estoy leyendo y comentando en el blog.

Editorial de esta colección: Luis de Caralt Editor
Año: 1978 Número 18

Brian Aldiss (Derehan, Reino Unido. 1925/2017) colabora aquí con La sonrisa internacional publicada en 1963.

 

05/12/2025

Niños en 1950 viviendo con la tecnología del siglo XXI

Si La sabana se hubiera publicado ahora, en lugar de hace 70 años, sería más un thriller psicológico que una obra de ciencia ficción.

George y Lydia Hadley han construido una casa totalmente automatizada. Sus hijos, Wendy y Peter, tienen una habitación de juegos en la que se recrean los lugares que aparecen en los cuentos que están leyendo. La idea inicial de este tipo de cuartos es estimular la imaginación con imágenes, sonidos, olores...

En el momento en el que se inicia la historia, George está preocupado porque en ese cuarto se está repitiendo demasiado el mismo ambiente: la sabana, animales salvajes, y los leones cazando y comiendo. No le parece que sea lo adecuado para unos niños de 10 años.

Habla con su mujer. Ambos piensan que han sido muy permisivos con sus hijos dejando que fuera la casa la que se encargara de su cuidado: comida, limpieza, bañarlos y vestirlos. Sienten que se han alejado de ellos y que podrían no respetarles y amarles como los padres humanos que son. 

la-sabana

Recapacitan y deciden tomarse un descanso, ir a algún lugar en el que se puedan hacer las cosas a la antigua usanza. Pero cuando se lo comunican a Wendy y Peter, se desata la tormenta. Los dos se han acostumbrado a tenerlo todo hecho, incluso los deberes. No están dispuestos a esforzarse, solo quieren divertirse.

Los héroes que deberían ser los padres, se convierten en villanos a ojos de sus hijos malcriados. Los niños "indefensos" se convertirán en los malos y ejecutarán a todo aquel que se niegue a complacerles.

El suspense está asegurado. La intriga irá en aumento según se relatan los acontecimientos.

Me pregunto si sus hijos ya nacieron con problemas de comportamiento o los fueron adquiriendo con la "comodidad" que ofrece el exceso de tecnología.

Quiero pensar que no suceda algo similar con los niños del siglo XXI; aunque ya estoy viendo algunos puntos de similitud. Espero que el final de La sabana no ocurra nunca en la vida real.

Recomiendo una lectura familiar conjunta y un debate posterior sobre lo que ocurre en La sabana. 


Título: La sabana (publicado en 1950 en The Saturday Evening Post. Titulo original: La pradera)
Autor: Ray Bradbury (Illinois, Estados Unidos. 1920-2012)
Ediciones SM. El barco de vapor
2002
Traducción: Mariano Antolín Rato

 
La sabana está incluido en un libro junto con: El otro pie, La bruja de abril, La sirena del faro, y una pequeña biografía del autor. Está pensado para lectores adolescentes, pero los mayores los vamos a apreciar también, puede que más ya que, en la actualidad, los jóvenes no son mucho de "leer literatura". Digo esto porque, hace pocos días, hablando con los sobrinos de 12 y 13 años, nos cuentan que los profesores les "obligan" a leer un libro al trimestre (¡1!) de los temas que a ellos les gusten. No conocen a los clásicos ni españoles ni griegos ni ingleses... Me parece una locura que no tengan clase de Literatura. Es más, ellos mismos confiesan que el resumen de la lectura que escogen, al igual que sus otros compañeros de clase, lo hacen con IA...
 
Puedes leer La sabana/La pradera en la web de Lecturia. Toca el título y ve. 

02/12/2025

El buzdozer asesino, ¿máquina inteligente o habitante extraterrestre?

No me gustó mucho este relato. No porque fuera "malo", sino porque trata de máquinas y el lenguaje hace referencia a todo lo que las rodea, por lo que me perdí en la narración y llegó a aburrirme.

Sin embargo, lo leí hasta el final por la curiosidad de la parte humana. En este aspecto, sí que me resultó interesante cómo iban reaccionando al incidente de forma diferente cada uno de los hombres que formaban el equipo de trabajo.

buldozer-asesino

Un grupo de hombres está en un lugar poco accesible realizando obras para allanar el terreno. Tienen las típicas máquinas que se necesitan para este trabajo.

Inesperadamente, otra máquina que estaba enterrada en lo que parecía una colina y que no es de las suyas, resulta que tiene vida propia... y comienza a matar a los humanos, a darles caza uno a uno.

El final se podría decir que es "gracioso" y providencial para los pocos trabajadores que quedaron y que ya no tendrían que relatar lo acontecido, máxime cuando nadie les creería y los tacharía de locos.

Creo que más que un relato de máquinas es una historia de cómo los humanos reaccionan de diferente manera a un mismo acontecimiento. Unos con miedo, otros con valentía, los que se desentienden, los que no se creen ni lo que ven sus ojos. En este sentido, sí que podría resultar interesante.

Traducción: Víctor Compta 

 

Título: El buldozer asesino (1944), Theodore Sturgeon (Nueva York, 1918-1985) forma parte de una recopilación de la Editorial Luis de Caralt, señalada con el número 18, publicada en 1978, y que contiene 7 relatos o novelas cortas de ciencia ficción, con diferentes temáticas.

25/11/2025

Virginia tiene una habitación para ella sola

Tal vez he tardado mucho en leer Una habitación propia, de Virginia Woolf. Tanto, que en lugar de meterme en polémica política y/o social comentando si estoy o no de acuerdo, en todo, en nada o en parte con lo que escribe en su ensayo, y ya que he encontrado menciones a gatos, pues voy directa a ello y que cada "una o uno" lea su obra y lo analice según le apetezca.

 

A "las y los" jóvenes les recomiendo que no se dejen influir por opiniones externas, comentarios de "otras mujeres u otros hombres" que dicen haberlo leído y te contarán su interpretación. Que sea siempre tu valoración la que prevalezca, porque eso es lo que Virginia Woolf pretende con sus palabras: que pienses por ti misma/o.

Vamos entonces a lo nuestro, que son los gatos.

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Primera mención:

..."Si por suerte hubiera habido un cenicero a mano, si a falta de él uno no hubiera tenido que echar la ceniza por la ventana, sin duda no hubiera visto un gato sin cola. La visión de aquel animal abrupto y truncado cruzando suavemente el patio con su andar acolchado, cambió para mí, por una carambola de la inteligencia subconsciente, la luz emocional. Era como si alguien hubiera dejado caer una sombra. Quizás el excelente vino del Rin está aflojando su presa. Lo cierto es que, viendo al gato detenerse en medio del césped como si también él se interrogara sobre el universo, me pareció que faltaba algo, que algo era diferente. Pero, ¿qué faltaba?, ¿qué era lo que era diferente?, me pregunté a mí misma.

.... Me eché a reír y tuve que explicar mi risa señalando el gato, que efectivamente tenía un aire un poco absurdo, pobre bicho, sin cola, en medio del césped. ¿Había nacido así o habría perdido su cola en un accidente? El gato sin cola, aunque dicen que hay algunos en la isla de Man, es un animal más raro de lo que suele creerse. Es un animal extraño, más pintoresco que hermoso. Es curioso lo que lo cambia a uno una cola."

Segunda mención:

... "Le dijo a una señora que le pidió información, que los gatos, en realidad, no van al paraíso, aunque tienen, añadió, almas de cuarta clase. ¡Cuántas cavilaciones le ahorraban a uno estos ancianos caballeros! ¡Cómo retrocedían, al acercarse ellos, las fronteras de la ignorancia! Los gatos no van al cielo. Las mujeres no pueden escribir las obras de Shakespeare."

 

Cuando escribía la entrada en julio de 2020, tenía la intención de analizar estos dos párrafos en el blog literario gatuno de mi gata Rassel, desde mi punto de vista, por supuesto. Pero, de vuelta, tras unos días de reflexión, pensé: ¿Para qué? ¿Quién se va interesar por lo que yo piense al respecto de estas menciones de gatos en un libro tan "profundo" y bien considerado de una escritora consolidada?

Efectivamente, nadie en absoluto. Si alguien quiere debatirlo, puede dejar un comentario en este blog o en el de gata Rassel. 

  

Título: Una habitación propia

Autora: Virginia Woolf

Edición digital 2016

Greenbooks Editore

 

Nota.- Recientemente (2025), compré Una habitación propia en una edición muy femenina, en color y con flores, con la intención de volver a leerlo, quizás, con más clama y no con las negativas emociones que nos rodeaban en 2020. 

09/10/2025

3 novelas de segunda mano, 3 estilos literarios diferentes

Hoy he ido a donar ropa y una novela de la que tenía dos copias de la misma edición (El nombre de la rosa, de Umberto Eco) a un lugar en el que también tienen libros de segunda o, quizás, cuarta mano.

Tras un rápido vistazo, ya que cerraban en 10 minutos, encontré estas 3 novelas de estilos literarios bien diferentes:

El loco, de G. Khalil Gibrán. Está forrado con plástico adhesivo, por lo que la portada está nueva, pero no puedo despegarlo sin estropearlo. Así se quedará, pues. 

Esta obra es una mezcla de prosa poética mística que intenta hacernos reflexionar sobre valores espirituales, la vida y la naturaleza por medio de fábulas y leyendas. 

Del mismo autor tengo varias obras que leí hace muchísimos años y que, motivada por este blog, volveré a leer para reflexionar sobre ellas tras tantísimo tiempo entre ambas lecturas. Lógicamente, mi mente ya madura y experimentada, no los entenderá de la misma forma que a los 20.

3-novelas-diferentes

The little prince, de Antoine de Saint-Exupéry, en versión inglesa. Lo leí en español hace un tiempo gracias a que una conocida me lo dejó. No me gustó. No le encontré sentido a esa extraordinaria crítica que todo el mundo comparte. ¿Lo volveré a leer? Tal vez. La portada está nueva, pero amarillas marcas se han asentado en las hojas interiores.

Novela filosófica y poética, apta para niños y adultos, que trata sobre la vida, la muerte y la pérdida de la inocencia.

La isla del Doctor Moreau, de H. G. Wells. Es una novela que tenía ganas de leer desde hace muchísimos años, pero nunca encontraba el momento de buscarla en una biblioteca o de comprarla. También es que se me olvidaba que existía hasta que caía en mis manos otra novela del mismo autor. Ahora ya está en casa y sin que nadie antes la haya leído, pues venía con el plástico de venta. 

Se encuadra en la ciencia ficción porque en ella se exploran las consecuencias éticas de la experimentación científica descontrolada, la manipulación de la vida y la ingeniería genética, temas centrales del género. 

La isla del Doctor Moreau la comentaré en el blog de mi gata Rassel puesto que, entre otros animales, hay un puma. Si quieres conocer ese blog en el que comparto libros de gatos y otros felinos, te dejo aquí el enlace: Rassel, una gata de biblioteca. Hay casi 400 libros para que puedas descubrir nuevas lecturas.

Y sin más, me retiro a comer y, tras recoger la compra, me sentaré a leer o la primera o la tercera. 

04/10/2025

La magia del orden no existe

Es curioso cómo tu opinión respecto de cualquier cosa puede cambiar, pasado un tiempo, al conocer nuevos datos.

Compré el libro La magia del orden, de Marie Kondo, en 2016. Se hablaba de él por todas partes, con buenas críticas, ventas millonarias, etc., y caí en la trampa.

No te diré de qué va el libro; creo que ya se ha dicho todo sobre él. Sigue de moda, ahora más con su programa de la tele. Lo que quiero es dejar constancia de mi opinión personal.

Podría haberme gustado si no fuera por ese ritmo repetitivo, muy americano por cierto, que parece que lo que intentan es “comerte la cabeza” insistiendo una y otra vez el mismo mantra: tirar, donar, regalar, reciclar; además con esos ejemplos de personas reales y que con su método, milagrosamente, han cambiado su casa y su vida; además, el estilo narrativo, a mi modo de ver, es muy acelerado.


magia-del-orden

Cuando terminé de leerlo, estaba como hipnotizada y me lancé a la aventura de recorrer mi casa en busca de ropa basura, papeles basura, regalos basura. No duró mucho. Pronto me di cuenta de que yo ya soy ordenada sin ser paranoica, no tengo capacidad económica para comprar ni ropa ni complementos de más, no tengo ganas de abrazar mis camisas una a una a ver qué me cuentan, no tengo cajones en los que guardar ropa doblada de una determinada manera para que ocupe menos, no tengo tanto de nada y todo tiene su espacio.

Lo único positivo que encontré fue haberle dejado el libro a mi madre y ver cómo se animaba a ordenar la casa, a tirar ropa que guardaba desde hacía mil años y que ya no ponía, calzado, bolsos y utensilios de cocina varios. Algo de lo que yo había intentado convencerla sin conseguido, Marie Kondo lo hizo. Y me alegré por ello.

Lo que sucedió a continuación (en 2016) fue una cadena de información. Por un lado leí El arte de tirar, de Nagisa Tatsumi, en el que Marie Kondo se inspiró para escribir el suyo; por otro lado, encontré cientos de artículos (principalmente en inglés y algún que otro en la prensa española) sobre el tema. El desencadenante de mi cambio de opinión fue la suma de todo. Las americanas, que fueron pioneras en esto del blogging y muchas han ganado dinero y escrito libros sobre el tema de ordenar, sacaron a la luz varios estilos que podrían ser tan válidos o más que el “konmari”. Llegó un momento en el que me dije: ¿Me están tomando el pelo o soy yo que no me entero? ¡Esto es puro marketing de ventas!

¿Lo recomiendo? Sinceramente, prefiero otros que me den ideas más acordes con mi estilo de vida, que no me hagan parecer una loca del orden, una obsesiva compulsiva tirando todo, regalando lo que no me gusta a personas a las que quiero y que se merecen algo bonito y nuevo.

Si lo quieres leer, te recomiendo buscarlo en la biblioteca pública, o preguntar si alguna amiga lo tiene. Es una buena forma de hacerle caso a Marie Kondo y "no gastar dinero" en algo que no vas a utilizar más de una vez: su libro. 
 

Título: La magia del orden
Autora: Marie Kondo (Tokio, Japón. 1984)
Traducción: Rubén  Heredia Vázquez
Páginas: 196
Editorial: Aguilar (2015)

Si tienes una opinión igual o diferente a la mía, estaré encantada de leerla.

19/09/2025

El arte de tirar

Siempre me he considerado una persona ordenada, un poco al estilo de Nagisa Tatsumi, autora de El arte de tirar, cómo liberarte de las cosas sin sentimientos de culpa.

Leer este libro me ha hecho ver que, aunque ordenada, necesitaba revisar todas mis pertenencias, tal vez más de lo que yo pensaba. Y es aquí donde entra en juego el sentimiento de apego, el temor a tirar cosas, no importa si ya no son útiles, si están rotas, no nos sirven -como en el caso de ropa y calzado-; pensar en tirar nos produce una extraña sensación de abandono. Para aliviar un poco mi conciencia, he ideado un método que me ha ayudado a sentirme menos culpable: cuando tiro un objeto que considero especial, hago una foto y la archivo en una carpeta en el ordenador: no ocupa espacio físico y puedo volver a rememorarlo siempre que quiera.

En cuanto a esa idea de que si ordenas tu casa, ordenas tu mente... Es clara filosofía estilo de vida japonesa. Al menos mi mente, en lo que respecta al orden, necesitaría un libro solo dedicado a ella, mucha fuerza de voluntad por mi parte y muchas horas de práctica.

Esta es mi opinión:

arte-de-tirar

Lo que me gusta de este libro es la forma tranquila en la que escribe su autora, y también lo comprensiva que resulta a sabiendas de que el ser humano es reacio a tirar, a deshacerse de las cosas, e incapaz de dedicar días y horas a poner la casa en orden; así que lo que hace es dar pautas para no decaer en nuestro intento, además de cómo evitar que volvamos a acumular cosas nuevas.

Me refiero a que no es necesario agotarse una vez al año revisando, tirando, regalando, donando, etc., que puedes hacerlo poco a poco, por cajones o estanterías, hasta conseguir tener todo en su sitio, ordenado, clasificado y que se mantenga en el tiempo. El método Kaizen es muy apropiado para los occidentales: unos minutos al día dedicados a una única actividad, hará que, con el tiempo, podamos ver resultados positivos.

Te recomiendo que leas el índice, no una, sino varias veces, porque es una guía a la que volver una vez termines de leer el libro.

Me quedo con una frase:

"De momento lo guardo, lo dejo aquí, igual algún día lo necesito"


Aclarar que el famoso libro de Marie Kondo La magia del orden, está inspirado en este de Nagisa Tatsumi. Ella misma lo ha comentado en varias entrevistas. También lo he leído. 



Título: El arte de tirar
Autora: Nagisa Tatsumi (Fukui, Japón. 1965-2018)
2005
Editorial: Duomo Ediciones
2016
Páginas: 186

14/09/2025

Cómo ordenar la cocina según Roberta

Después de leer a Marie Kondo (La alegría del orden) y a Nagisa Tatsumi (El arte de tirar), todavía me quedaron ganas de leer La alegría del orden en la cocina, de Roberta Schira. Sinceramente, me ha gustado mucho más que los otros dos libros.

A saber:
 
1.- Marie Kondo escribió su libro inspirándose en Nagisa Tatsumi.
 
2.- Roberta Schira escribió su libro inspirándose en Marie Kondo porque, a esta última, se le había pasado por alto profundizar en el orden de la cocina y la despensa.

Podría parecer un despropósito escribir un libro en base a un tema que las dos escritoras japonesas trataron ya en sus respectivas obras. Sin embargo, ella ha creado casi una historia.
 
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Roberta nos da unas pautas basadas en la tendencia tan de moda de 'be minimal'. En realidad no necesitamos tantos trastos para cocinar. Conservamos vajillas incompletas sin saber muy bien porqué, además de platos y tazas rotos, regalos de juegos de copas o vasos que nunca nos han gustado; y todo ocupando un espacio que podría utilizarse para guardar cosas más necesarias.
 
También nos da trucos para tener un fondo de armario/despensa, con la intención de disponer de ciertos alimentos por si tenemos invitados sorpresa y así poder preparar rápidamente una cena o un picoteo; o incluso para nosotros si llegamos tarde del trabajo y no hemos podido comprar algo de camino.
 
Al igual que Marie y Nagisa, utiliza la estructura de incluir testimonios. En esta ocasión me han parecido más creíbles, más cercanos.

Siempre pensé que los japoneses eran escritores pausados; sin embargo tanto Marie y un poco menos Nagisa, escriben de una forma muy imperativa y acelerada. Por contra, Roberta -tal vez por vivir en la zona del Mediterráneo-, escribe relajada, sin llegar a imponer sus ideas a la hora de tener ordenada cocina y despensa. Al final del libro te apetece seguir sus recomendaciones, pero en plan tranquilo, poco a poco.
 
El caso es que he disfrutado más con La alegría del orden en la cocina, aunque se centre solo en una estancia de la casa.

Con la lectura de su libro, se llenaron mis horas de paz y aromas, especialmente de la cocina de mi bisabuela, de sus recetas sencillas. No recuerdo cómo tenía ordenada su cocina, pero sí la calma que se respiraba a su lado, y también la limpieza.
 
Tal vez este libro no te ayude a poner orden en tu cocina, pero seguro te hará pasar unos momentos de lectura muy agradables.
 
Igual si lo lees durante las vacaciones, al volver, mires tu cocina de otra manera.
 

Título: La alegría del orden en la cocina
Autora: Roberta Schira (Crema, Italia)
Editorial: Aguilar
2017
Páginas: 136 

10/09/2025

Piensa con... ¿la nariz?

He llegado a un punto en el que resulta difícil que un libro me impresione. Todos me enseñan algo, pero pocos con un completo descubrimiento de principio a fin. Esto me sucede tanto con novelas como con libros de psicología/autoayuda/crecimiento personal o cualquier otra etiqueta que se les quiera poner.

Los conceptos se repiten, adaptados a lo que el autor quiere explicar. Puede ser alcanzar la felicidad, aprender a meditar, enseñarnos a vivir lentamente, descubrirnos los beneficios del mindfulness... En el índice podrás ver cuántos he leído, aunque antes del blog, ya me había entretenido con otros, además de revistas temáticas y artículos sueltos.

Todos tienen un denominador común: tratar de convencernos de que su método y el fin a alcanzar son la mejor forma de vivir de manera saludable en cuanto al comportamiento y la psique se refiere.

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Conceptos como respirar, visualizar, asertividad, escucha activa, etcétera, sirven para todo. Los escritores lo saben y lo utilizan una y otra vez en sus manifiestos.

¿Leeré más? Seguro que sí. Ya te dije antes que algo aprendo de cada uno.

Pues en Piensa menos, vive más he de decir que algunas de sus recomendaciones ya llevo años utilizándolas; como por ejemplo la visualización, la escucha activa ha sido mi fuerte desde la infancia, asertiva soy un montón. Si embargo, nada me ha servido para ser sociable. Y he aquí que, a estas alturas de la vida, tras la desconexión de 2020 con otros seres humanos, me encuentro más unida a mí misma que nunca, siendo mi mejor amiga y enemiga, la que de verdad me escucha; aunque, no te creas, no siempre me entiende y atiende.

Según lo que leo en Piensa menos, vive más, debería de solicitar la ayuda de un psicólogo para que mi soledad elegida, mi alejamiento voluntario de otros seres humanos, no me convierta en un ser egoísta, egocéntrico o rematadamente loco. Ya veremos cómo evoluciono con el paso del tiempo.

Te preguntarás si te recomiendo leer este libro. Pues, sinceramente, tú mismo. Si eres joven y no has leído mucho de estos temas, te puede resultar interesante. Ayudarte con tu comportamiento, no sé, pero seguro que algo aprenderás. Si pones mucho de tu parte, hasta podrías mejorar en tus relaciones con los demás y contigo mismo.

 

 

Título: Piensa menos, vive más
Autor: Pere Portero
2009
Traducción: Montserrat Alberte
Editorial Planeta
Páginas: 226
 


El resumen de aprendizaje con Piensa menos, vive más es: "Piensa con la nariz". Últimamente, me lo repito mucho.

24/08/2025

Sin gluten y sin riesgos

Hace unos meses descubrí Sin gluten y sin riesgos en una de mis periódicas búsquedas de novedades sobre el tema.

Leí la sinopsis y me pareció muy interesante que una persona celiaca y madre de niña también celiaca se hubiera animado para escribir un libro bajo su experiencia, con información científica explicada con palabras sencillas para que sea asequible a todo el público no entendido en la materia de salud y ciencia.

Lo compré en papel por si alguien cercano se interesa por el tema y me lo pide prestado. Además, también porque iré a repasarlo de vez en cuando ya que hay una parte de información general básica que no cambiará, a pesar de que se siga investigando.

Ya sabes que no hay cura para la celiaquía y la sensibilidad al gluten, que no hay medicinas y que lo único que se puede hacer es comer cada día de nuestra vida sin gluten.

En Sin gluten y sin riesgos vas a encontrar mucha información sobre nutrición, efectos del gluten en la salud, etc., que las autoras van explicando a partir de desmentir mitos de forma muy amena y clara.

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Lo recomendaría para todos, aunque especialmente para aquellas personas recién diagnosticadas y que necesitan informarse directamente de otras que ya llevan años de experiencia comiendo sin gluten. Los médicos deberían ser quienes nos contaran todo, pero (al menos en mi caso) aportan poca información y nos dejan a los pacientes con infinidad de dudas que debemos aclarar por nuestra cuenta.

Nuria es experta en educación emocional y bienestar. Elisa es doctora en biología. Nuria y su hija son celiacas.




Título: Sin gluten y sin riesgos
Autoras: Nuria Pablos y Elisa Mora
2019
Editorial Zenith
2019
Páginas: 277
 
Advertencia de las autoras y la editorial: "Este libro debe interpretarse como un volumen de referencia. La información que contiene está pensada para ayudar a tomar decisiones adecuadas respecto a tu salud y bienestar. Ahora bien, si sospechas que tienes algún problema médico o de otra índole, las autoras y el editor te recomiendan que consultes con un profesional de la medicina."

17/07/2025

Pura felicidad

Ser feliz es saludable, no creo que nadie lo ponga en duda.

Además de datos y más datos, encuestas, menciones a varios autores y doctores, experimentos, etc., esperaba algo más de congruencia en sus páginas.

Aclarar no me ha aclarado nada que ya no supiera. La felicidad son momentos. La felicidad es buena para la salud física y mental. La felicidad compartida es lo mejor. Debemos ayudar a los demás a ser felices. Si tú eres más feliz que yo, me fastidia (en las parejas, familia, amigos)

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Hay muchas cosas que impiden que seamos felices. En nuestra mano está solucionarlo, bien apartándonos de esas situaciones y personas tóxicas o aceptando cuando es en el trabajo y no lo podemos dejar porque del sueldo depende nuestra subsistencia. Todo son verdades de Perogrullo. Otra cosa es cómo cada uno de nosotros pueda o quiera enfrentarse a los problemas, si necesitaremos ayuda profesional o si la tristeza que nos embarga es tan fuerte que nada ni nadie nos hace sonreír.

 Pura felicidad está patrocinado por una famosa bebida burbujeante, con exceso de azúcar y que no es necesario nombrar porque todos la conocemos (se menciona en varias partes del libro, incluida la portada); esto no tendría que ser motivo para publicar un libro aburrido y que podría haberse quedado en un simple artículo.


Si lo has leído y te ha ayudado o parecido interesante, me gustaría saber tu opinión; tal vez a mí se me ha pasado algo por alto...


Título: Pura felicidad
Autor: Albert Figueras
2012
Editorial RBA
Páginas: 174


Hace unos meses leí un artículo en el que comentaban el destino de los libros que no se vendían durante los primeros meses de su publicación. Resulta que las editoriales los venden a uno o dos euros a librerías de viejo, mercadillos, etc. Pura felicidad lo compré junto con una revista por un euro más.

15/07/2025

Manual sobre el gluten y la celiaquia

He leído varios libros en formato electrónico en Kindle Unlimited (ya no estoy suscrita) y en eBiblio Asturias relacionados con la celiaquía y el gluten y que voy publicando poco a poco en este blog.

Cada una de estas lecturas me aporta algo diferente, aunque ninguna me pareció lo bastante completa y fiable al cien por cien para comprar el libro. Básicamente porque estaban escritas por personas que contaban su experiencia a modo de autobiografía, ninguna por un profesional de la medicina salvo Antigluten. Guía práctica, de Álvaro Sánchez Torres, enfermero, padre de una niña celíaca que compartiré en breve y Sensibilidad al gluten, del Dr. Alessandro Targhetta que ya compartí. (Toca el título y te lleva a la entrada)

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Cuando me encontré por casualidad con Manual sobre el gluten y la celiaquía, escrito por el Dr. Luis Miguel Benito de Benito (especialista en aparato digestivo), me pareció que podría ser una buena opción para comprarlo en papel y tenerlo siempre a mano en caso de necesitar hacer alguna consulta o prestárselo a alguien cercano que quisiera saber qué me pasa.

Este manual es, lógicamente, médico. Explica de forma clara la celiaquía y la sensibilidad al gluten no celiaca. Al igual que mis anteriores lecturas, deja claro que, por ahora, la única medicina para combatir los daños causados por el gluten es una dieta estricta sin gluten.

En resumen, está bien; me ha enseñado algunas cosas que no sabía respecto a la celiaquía, pero con él he, digamos, llegado al tope de explicaciones. O eso creo. Lo que ahora me queda es estar al día de las novedades que puedan surgir leyendo artículos especializados, buscando por mi cuenta nuevos productos para incorporar a mi dieta sin gluten y hacer mis propias recetas.

¿Te lo recomiendo? Pues sí, en el caso de que tu diagnóstico sea reciente y necesites comprender lo que te pasa.

Tiene a su favor que está escrito por un médico especialista en sistema digestivo, por lo que se supone que sabe de lo que habla; aunque una vez que lo termines, te seguirán faltando datos y te harás preguntas que, sinceramente, no sé dónde podrás encontrar las respuestas. Tal vez, si tienes suerte con tu médico especialista o de familia, te las pueda aclarar. Ya digo que cada libro que leo me cuenta cosas que otro no incluye y puede suceder lo mismo dependiendo con qué médico hables.

 

Título: Manual sobre el gluten y la celiaquía
Autor: Dr. Luis Miguel Benito de Benito
2019
Editorial: RBA Libros
Páginas: 158
 

Nota: Mi diagnóstico es sensibilidad al gluten no celiaca, julio de 2020.

28/06/2025

Elogio a la experiencia. Contra el edadismo

En general, en su conjunto, con los ejemplos y las conclusiones que experimenta su autor, me atrevería a decir que está bien. Sin embargo, si profundizo en los casos que comparte y en sus propias percepciones, no cuadra con mis vivencias, con las personas mayores de mi familia ni con lo que observo ni, tampoco, conmigo que ya estoy metida ineludiblemente en el grupo de mayores, camino de ser anciana, aunque nadie que me mire se crea la edad que tengo.

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En la vida real cercana, no veo que los mayores tengan intención de hacer ninguna proeza en ningún campo cultural, laboral o de servicios a la comunidad.
 
Entiendo que mi espacio de "investigación" es pequeño: la ciudad es pequeña, no salgo mucho de mi barrio, pero sí podría ser un ejemplo. O tal vez no, ya que, como en toda ciudad, las personas se van agrupando por poder adquisitivo y tal vez en el centro, en los barrios de lujo, los mayores tengan otras actividades además de las típicas de caminar, hacer la compra y, por las tardes, tomar un café con las amigas o ir a clase de algo: pintura, ganchillo, baile, juegos de mesa o bingo...
 
En mi familia, los mayores son personas corrientes que no se salen de la norma.
 
En estos momentos, justo cuando termino de leer Elogio de la experiencia, mi tía I. solo piensa en morirse si su hijo con cáncer terminal se muere. No hay forma de que entienda que ella tiene que vivir su propia vida, que claro que es horrible que un hijo se vaya antes, pero que no podemos elegir. ¿Cómo hacerla ver que todavía puede aportar algo a la sociedad, que sea valiente por sus nietos, que ella sea ejemplo de entereza porque ellos van a perder a su padre y la necesitan?
 
O mi tía C., que niega una y otra vez su edad y vive en un constante 65 cuando ya ronda los 80, sin aceptar cataratas, sin evitar comer y beber empeorando la diabetes II.
 
Y podría seguir, pero esto no es un libro sobre la gente mayor, sino una reflexión sobre mi realidad y la del libro que, insisto, me parece estupendo que se luche contra el edadismo, y que mayores de todo el mundo se muestren activos y pierdan el miedo al ridículo a hacer cosas que se supone son exclusivas de jóvenes.
 
Es importante tener en cuenta que Elogio de la experiencia se publicó en 2018, antes de la pandemia de la Covid-19. En 2020 se generalizó la idea de que había superpoblación en el mundo y que eran los abuelos los que sobraban y había que reducir su número porque los gobiernos no pueden pagar tantas pensiones ni soportar tantos gastos médicos para atender las enfermedades que van unidas al envejecimiento.  Con esto, la moraleja del libro pierde veracidad.
 
Edadismo: se refiere a la forma de pensar (estereotipos), sentir (prejuicios) y actuar (discriminación) con respecto a los demás o a nosotros mismos por razón de la edad



Título: Elogio de la experiencia
Autor: Carl Honoré
2018 
Editorial RBA Libros
2019
Páginas: 304
 
 
Estoy pensando en donarlo a una biblioteca municipal ya que he visto que no hay en ninguna de Asturias. La fecha de publicación permite que lo acepten.  

25/06/2025

Mi diagnóstico: Sensibilidad al gluten no celiaca

Cada cierto tiempo pregunto en librerías físicas y buceo en Internet en busca de nuevos libros sobre la celiaquía y, especialmente, sobre mi diagnóstico: sensibilidad al gluten no celiaca.

Hace un tiempo descubrí Sensibilidad al gluten, escrito por el Dr. Alessandro Targhetta. No dudé un instante en comprarlo por dos razones: está escrito por un médico y trata mi problema de salud.

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Tras su lectura, lo dividiría en 2 partes:

1) Primeros capítulos en los que define la sensibilidad al gluten y las enfermedades relacionadas con el consumo de productos con gluten si no se descubre a tiempo el problema y se elimina de la dieta.

2) Una segunda parte en la que comenta el tratamiento que le aplica a sus pacientes dependiendo de la enfermedad que le consultan, una vez descartada la celiaquía con sus pruebas correspondientes. Tras el tiempo estipulado para la dieta sin gluten en la alimentación, los pacientes vuelven y le relatan su mejoría, no solo en lo que respecta a la enfermedad que les llevó a consulta, sino con más aspectos de su vida.


Nota importante: Cuando termines de leer esta parte, aunque te identifiques con alguno de los casos expuestos, bajo ningún concepto retires por tu cuenta el gluten ya que siempre deberás de realizar las pruebas para comprobar si padeces o no celiaquía sin haber dejado de consumir alimentos con gluten, de lo contrario, los resultados de los análisis podrían no ser correctos.

Realmente es muy interesante que alguien se preocupe por este problema de salud cuando la mayoría de los estudios se centran en la celiaquía que sí se puede diagnosticar con analíticas y otras pruebas que la hacen visible, incluso en aquellas personas que son asintomáticas.

Sensibilidad al gluten es una lectura que recomendaría leer a quienes sufren sensibilidad al gluten no celiaca diagnosticada por un médico siempre. No hay que automedicarse o, en este caso, retirar el gluten de nuestra dieta sin que un especialista así nos lo indique y nos haga un seguimiento.

Y recuerda que no hay cura ni medicinas ni operación en quirófano ni para la celiaquía ni para la sensibilidad al gluten ni para la alergia al trigo: solo se mejora comiendo todos los días y en todo momento sin gluten.

 

Título: Sensibilidad al gluten. Nuevos conocimientos y posibilidades de tratamiento
Autor: Dr. Alessandro Targhetta
2016
Ediciones Obelisco
Traducción: Manuel Manzano
Páginas: 131